پر کردن دیواره نوردی در سالن

برای شروع مسیر قابل قبول دیواره نوردی، یک سالن شگفت انگیز ضروریات داشته باشید . رشته آسان محافظت با آغاز مناسب است. مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل